راهکارهای طبیعی برای کاهش وزن

روش هایی طبیعی برای کاهش وزن

در حالی که تعداد بی‌شماری رژیم غذایی، مکمل و برنامه‌های جایگزین وعده‌های غذایی برای کاهش وزن وجود دارد اما شواهد علمی در تایید بیشتر آنها موجود نیست. به گزارش ایسنا، با این وجود برخی از راهکارهای ارائه شده در عمل مورد تایید قرار گرفته و در کنترل وزن تاثیرگذار هستند. این استراتژی‌ها شامل ورزش کردن، توجه […]

ضرورت حضور ماهی در هر رژیم غذایی

تاکنون از مزایای خوردن ماهی برای سلامتی انسان بسیار شنیده ایم، ماهی را کباب کنید، سس بزنید، در فر بپزید یا تفت دهید، تنها به این نکته توجه داشته باشید که باید در سبد غذایی خود، خوردن ماهی را بگنجانید. به گزارش ایسنا و به نقل از “نوترینت نیوز”، یک تحقیق منتشر شده در مجله […]

کم کاری تیروئید چه تاثیراتی بر بدن دارد؟

  زمانیکه غده تیروئید میزان کافی هورمون تیروئید تولید نکند فرد دچار بیماری تیروئید کم کار می‌شود. به گزارش ایسنا، اگر چه این عارضه نسبتا شایع است برخی  کارشناسان معتقدند امکان دارد این بیماری بخصوص میان مردان تشخیص  داده نشود و به همین خاطر مهم است از علائم این بیماری آگاهی داشته باشیم زیرا در صورتیکه […]

اثرات روزه‌داری مادران باردار

مادران باردار از روزه داری پرهیز کنند

یک ماما در همدان به بررسی اثرات روزه‌‎داری مادران باردار و تأثیر آن بر جنین پرداخت. پرنیان اسلامی در گفت‌وگو با ایسنا، با تأکید بر اینکه روزه‌داری اثرات منفی بر جنین خواهد داشت، اظهار کرد: با توجه به طولانی بودن روزرهای ماه رمضان، روزه‌داری مادران باردار منجر به عدم دریافت موادغذایی توسط جنین شده و […]

تاری دید نشانه بیماری شبکیه است

علائم بیماری شبکیه چشم

تاری دید می‌تواند نشان‌دهنده بیماری شبکیه باشد. به گزارش ایسنا، پزشکان توصیه می‌کنند افرادی که دچار تاری دید می‌شوند بهتر است به چشم پزشک مراجعه کنند زیرا این مشکل می‌تواند نشان‌دهنده بیماری شبکیه باشد. کارشناسان هشدار دادند از آنجاییکه بیماری‌های شبکیه سهم قابل توجهی در از دست دادن بینایی در جهان دارند لازم است افراد نسبت […]

روشی جدید برای تشخیص بیماری‌های چشمی

ابداع روشی نو برای تشخیص بیماری های چشمی

دانشمندان روش جدیدی برای تشخیص بیماری‌های چشمی مانند دژنراسیون ماکولا مرتبط با سن را با تطبیق تکنیک‌های تشخیص الگو که برای ارزیابی تصاویر ماهواره‌ای استفاده می‌شود، طراحی کردند. به گزارش ایسنا و به نقل از مدیکال، محققان مرکز بهداشت چشم در UNSW سیدنی با تطبیق تکنیک‌های تشخیص الگو که برای ارزیابی تصاویر ماهواره‌ای مورد استفاده قرار […]

از بایدها و نبایدهای حجامت بیشتر بدانیم

آشنایی با چارچوب های حجامت

حجامت یا cupping به یک روش خون‌گیری در طب سنتی اطلاق می‎شود که با ایجاد خلأ بر روی نقاطی از پوست بدن به دو روش تر و خشک، برای درمان برخی بیماری‎ها به کار می‎رود، این روش درمانی، ریشه در طب چینی دارد و به‌علت وجود احادیثی از پیامبر اکرم(ص) در این‌باره، امروزه، این روش […]

رابطه آلرژی و تغذیه در فصل بهار

تاثیر رژیم غذایی مناسب بر آلرژی های رایج فصل بهار

حساسیت فصلی یکی از مشکلاتی است که با آغاز فصل بهار و گرده افشانی گیاهان، بسیاری از افراد را درگیر می‎کند، به منظور کاستن از شدت حساسیت‎های فصلی، پیروی از یک سری رژیم‌های غذایی خاص ضروری است. دکتر «حسن فرهاد غیبی»، متخصص تغذیه در گفت‎وگو با ایسنا، در این‌باره اظهار کرد: فصل بهار، فصل بیداری […]

ارتباط شکل ظاهری ناخن‌ها با سلامتی

آیا شکل ظاهری ناخن ها نشان دهنده درجه سلامتی است؟

ناخن‌ها آخرین عضو از بدن هستند که بروز تغییر در آنها به لحاظ ارتباط با مشکل جسمی مورد توجه قرار می‌گیرد. به گزارش ایسنا، هر چند بروز تغییراتی در شکل و رنگ ناخن‌ها می‌تواند نشان دهنده وجود مشکلاتی از قبیل اضطراب، از دست رفتن آب بدن و حتی کم خونی باشد اما اگر این تغییرات ظاهری […]

۵ باور غلط درباره کمک‌های اولیه

باورهای غلط درمورد کمک های اولیه

در موقعیت‌های اورژانسی، واکنش درست می‌تواند جان آدم‌ها را نجات دهد. اما بسیاری از ما هنوز اقدامات نادرستی انجام می‌دهیم. به گزارش ایسنا، «فرادید» به نقل از BBC نوشت: انجام درست کمک‌های اولیه خط باریکی است میان مرگ و زندگی. اما هر چه بیشتر درباره بدن انسان و واکنش‌هایش می‌آموزیم، توصیه‌های بهداشتی تغییر می‌کنند؛ یعنی […]