رژیم غذایی آنفولانزا

رژیم غذایی بهبود و درمان آنفولانزا

به گزارش کافه خبر به نقل از سلامت؛ در زمانی که آنفولانزا دارید باید مراقب هیدراتاسیون و انرژی دریافتی‌تان باشید که اگر حالت تهوع داشته باشید، می‌تواند بسیار دشوار باشد. پالمر پیشنهاد می‌کند تا زمانیکه حالت تهوع شما برطرف شود، جرعه‌های کوچک از مایعات روشن بنوشید و هنگامیکه معده شما توانست مواد غذایی را تحمل […]

داشتن صورتی چاق how-to-gain-weight-in-the-face

راههای چاق كردن صورت لاغر

داشتن صورتی چاق برای خیلی‌ها معیاری از زیبایی است و برای رسیدن به آن حاضرند دست به هرکاری بزنند. اگر هنگامی که خودتان را در آینه می‌بینید، آرزو می‌کنید تا کمی صورتتان پر تر بود، احتمالا اولین جایی که به فکرتان می‌رسد بروید، مطب دکتر است. پزشک‌ها هم برای شما جواز افزایش وزن را صادر […]

Woman placing sticky notes on board

تکنیک لوسی برای تقویت حافظه

به دنبال راهکاری برای تقویت حافظه خود هستید؟ شاید بهتر باشد از تکنیک لوسی بهره ببرید. حتما شما نیز با افرادی مواجه شده اید که قادرند بخش طولانی از اعداد یا لیست بلند بالایی از واژگان را به خاطر بسپارند و سپس آن را بیان کنند. حتما در این شرایط با خودتان گفته اید که […]

افطار سالم healthy-iftar

چگونه سالم افطاری کنیم؟

در ماه مبارک رمضان مخصوصاً اگر در تابستان باشد روزه داران باید بتوانند افطار و سحری متعادل و سالمی داشته باشند. در ادامه قصد داریم ترفندهایی را برای داشتن یک افطار سالم و متعادل بیان کنیم. افطار خود را با خوردن دو عدد خرما آغاز کنید به خصوص اگر از سردرد یا سرگیجه رنج می‌برید. […]

شاهدانه hemp-seed-benefits

خاصیت های شاهدانه برای سلامتی

اگر به دنبال بهبود هضم، ایجاد تعادل در هورمون‌ها و بهبود متابولیسم بدن خود هستید، شاهدانه می‌تواند یک ماده غذایی عالی برای شما باشد. برای مدت طولانی خواص و مزایای دانه شاهدانه نادیده گرفته می‌شد زیرا بیشتر افراد آن را مرتبط با انواع مواد مخدر می‌دانستند. با اینحال شاهدانه باعث ایجاد هیچ واکنش روان گردان […]

3-gettyimages-605783523-fight-inflammation-riccardo_bruni_eyeem

جدیدترین روشهای درمان افسردگی بدون دارو

آیا افسردگی بدون دارو قابل درمان است؟ البته که جواب مثبت است اما روش درمان افسردگی بدون مصرف دارو چیست؟ روشهای مختلفی وجود دارد که در این مقاله میخواهیم به چند مورد از روشهای جدید و غیر معمول اشاره کنیم. به گزارش کافه خبر به نقل از پزشکی؛ آمارهایی که در مورد افسردگی وجود دارد […]

مغزهای خوراکی برای افزایش طول عمر

خواص مغزهای خوراکی برای سلامت قلب

حتی بادام زمینی‌های کوچک نیز می‌تواند سلامت قلب شما را بهبود ببخشد و چند سال به عمرتان اضافه کند. به گزارش کافه خبر به نقل از سلامتی؛ در اولین مطالعه از این نوع مطالعات، خوردن مغزها از جمله بادام زمینی، با نرخ مرگ و میر کمتر در همه گروه‌های قومی حتی افرادی که شرایط متابولیکی […]

coffee1

از خواص قهوه چه می دانید؟

از سالیان بسیار دور مردم صبحانه خود را با نوشیدن انواع مختلفی از دمنوش گیاهی و قهوه آغاز می کرده اند، حتی می توان گفت قهوه یکی از محبوب ترین نوشیدنی ها برای وعده صبحانه در دنیا است و بیشتر از چای طرفدار دارد؛ اما در شرق این توازون تا حد زیادی به سمت چای […]

ebola

امیدهای درمان ابولا با آنتی بادی های اسبی

درمان ابولا با آنتی بادی های بدست آمده از اسب گزینه مناسب و مقرون به صرفه ای در مقابله با عفونت ابولا است. به گزارش کافه خبر به نقل از خبرنگار مهر، «الکساندر کرومیخ» سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه کوئینزلند استرالیا، در این باره می گوید: «این درمان مقرون به صرفه در کشورهای کم درآمد […]